『仕事を辞めたいと毎日思っているのに辞められない。』あなたはこれに当てはまりますか?

答えがYESであれば、あなたは仕事辞めたい病にかかっています。

 

といっても、この病は病気とは言えません。

辞めたくて辞めたくて仕方がないけど、辞められない状態が続き、精神的に辛い状態。

これが仕事辞めたい病です。

 

収入などの生活面は大切ですし、それを理由に仕事を辞められないという人も多いでしょう。

しかしそれは、現状を変えることへの不安からきている言葉とも言えます。

 

ここでまず言わせてもらうと...仕事は辞めてもいい。辞めても大丈夫。

 

この記事では、仕事辞めたい病の解説と解決方法についてお話ししていきます。

 

仕事辞めたい病にかかるとどうなる?

 

仕事辞めたい病の原因は精神的な疲れ。

 

仕事辞めたい病と呼ばれる病の症状を簡単に言ってしまうと『やる気ゼロの状態』です。

仕事が嫌でやる気が出ない。

 

そして、その状態が長く続いていて抜け出せず、慢性的な辛さ・だるさを感じている人が当てはまります。

普通に考えて、嫌な仕事を毎日続けてやる気が出る人なんていませんよね。

 

仕事が嫌だ→仕事辞めたい→でも辞めれない→仕事が嫌だ...と無限ループ状態に突入するわけです。

嫌なことを嫌々続けるから精神的な疲れが溜まる。これは当然のことと言えるでしょう。

 

それってうつ病では?と思うかもしれませんがうつ病とは大違い。

精神的なものが原因という所は同じですが、うつ病は完治させるのが大変です。

 

しかし、仕事辞めたい病には劇的に改善してしまう方法があります。

 

仕事辞めたい病の改善方法とは?

 

 

調べると出てくる方法は改善しないものが多数。

 

仕事辞めたい病に関しては色々な改善方法があげられています。

その中には『とりあえず仕事を目いっぱい頑張ってみる。』とか『職場で輝いている人を見つけてみよう。』とか『休息をとる。』、『気晴らしをする。』など職場を離れないでなんとかしようという方法が多いです。

 

ハッキリ言います。これでは絶対に改善しない。

 

百歩譲って『休息』・『気晴らし』は一時的な改善は見込めますが、あくまでも一時的です。

同じ職場にいる限り、再発と一時的な改善を繰り返すのは想像に難くありません。

 

『とりあえず仕事を目いっぱい頑張る。』なんてものは論外。

それができないから皆困っているというのに...。

そもそも、仕事を目いっぱい頑張れる人は仕事辞めたい病にはならないんです。

 

『輝いている人を見つける。』これも的を得ません。

嫌々働く職場で人が輝いて見えるでしょうか?皆同じ色にしか見えないでしょう。

 

克服するための特効薬は転職・退職!

 

まずは現在の職場を離れることが最優先。

 

先ほども言いましたが、仕事辞めたい病は精神的な疲れが原因です。

ではその疲れの原因は一体なんでしょうか?

 

そうです。名前の通り仕事そのものに原因があります。

克服するためのたった一つの方法は、その職場を離れる事。

 

『仕事辞めたい病』と名前が付けられているくらいですから、仕事を辞めてしまえば劇的に改善するのです。

 

転職することは、現代社会では珍しいことではなく、多くの人が退職・転職を経験しています。

定年まで一社に勤め続けることの方が珍しい世の中になったと言えるでしょう。

 

勇気を出して退職し、転職することであなたを取り巻く環境はガラッと変わります。

それは人生そのものが変わるといっても過言ではありません。

 

とはいえ、次の就職先が決まってからじゃないと辞められないという人が多いのも事実。

そういう人はまず、転職サイトや情報誌を見て、求人情報をチェックすることから始めましょう。

意外と求人というのはあるものです。

 

この求人情報のチェックする時に大切な事は、当然ですが自分の職場の環境と他の職場を比べること。

給料、ボーナス、諸手当、福利厚生、残業時間などざっくりでいいので比較してみてください。

 

自分の職場よりいい条件の職場を見つけた時は、辞めたい気持ちを持つあなたの背中を押してくれるでしょう。

 

『転職エージェント』というものを利用することもお勧めです。

自分に合った求人、合っていそうな求人情報を簡単に集めることができます。

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

仕事辞めたい病の特効薬は、転職でも、とりあえず退職でもいいから職場を離れる事。

これに尽きると言えます。

 

仕事は辞められるし、辞めていいんです。

人生の中で多くを占める仕事というものは楽しくなければなりません。

 

仕事辞めたい病にかかるくらいですから、辞めたい気持ちは生半可なものではないでしょう。

私も退職経験者ですが、嫌な仕事、ストレスからの解放は言葉に言い表せないくらい爽快です。

 

転職するにあたっては、転職サイトや情報誌から求人情報をチェック。

そして、『転職エージェント』を活用して、自分に合った仕事を探すことです。

 

環境を変え、人生を変えましょう。あとは行動するだけです!

 

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